PRÉPARER LE JEÛNE
Les 3 à 5 jours qui précèdent un jeûne sont décisifs. Le foie doit être soutenu pour optimiser l'élimination des toxines qui seront libérées en masse pendant la période de restriction. Le transit doit être fluide pour éviter l'accumulation. Et l'organisme doit progressivement réduire sa dépendance aux glucides rapides pour faciliter le passage en cétose.
4 produits
Chardon-Marie bio en gélule
Chardon-Marie bio en gélules à base de fruit de Silybum marianum. Une poudre de plante traditionnellement utilisée dans les routines consacrées à la digestion et à la fonction hépatique, proposée dans une formule simple et sans additif si cela est confirmé par la composition.
Yerba Maté vert Bio : feuilles coupées pour infusion
Yerba maté vert Bio en feuilles coupées, à préparer en infusion, en théière ou traditionnellement en calebasse. Une boisson végétale naturellement caféinée, au goût franc, herbacé et légèrement amer. Sachet 100 g.
Queues de cerises
Queues de cerises, sachet 100 g. Sourcing France et Europe, sans additifs cachés.
Chlorella 200 comprimés de 250mg
Chlorella 200 comprimés de 250mg, pilulier 200 comprimés. Riche en protéines, chlorophylle, vitamines et minéraux. Sourcing France et Europe, sans additifs cachés.
PRÉPARER LE JEÛNE : ce qu'il faut savoir
Les actifs de cette sélection accompagnent cette transition en douceur. Le chardon-marie et l'artichaut préparent et protègent le foie. Le psyllium blond et les queues de cerises soutiennent le drainage et la régularité intestinale. La chlorella commence son travail de chélation des métaux lourds. Le maté aide à réduire la sensation de faim progressive. Le magnésium bisglycinate anticipe les pertes électrolytiques à venir pendant le jeûne.
Préparer son jeûne, c'est maximiser ses bénéfices dès le premier jour de restriction.